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A importância da comunicação corporal

A Psicologia é uma das ciências do comportamento humano que se tem debruçado sobre o estudo da linguagem corporal, dada a sua importância na interação humana. Na verdade, estamos sempre a comunicar com o nosso corpo, mesmo sem nos dar-mos conta disso, transmitindo aos outros informação sobre o que estamos a pensar, as nossas intenções, sentimentos… e até traços de personalidade:

• Revelamos, assim, muito para além das palavras que proferimos: comunicamos também através dos nossos gestos e movimentos corporais, expressões faciais, mudanças no tom de voz…
• Os sinais da comunicação não verbal estão ligados ao nosso sistema límbico, a parte do cérebro ligada às nossas respostas emocionais e que funciona como uma espécie de reservatório de memórias e experiências passadas. É por isso que até os atos aparentemente inconscientes têm uma razão de ser e de se manifestar

Aprimorar a linguagem corporal é essencial para sermos bem sucedidos na vida: comunicarmos de forma mais eficaz e melhorarmos os nossos relacionamentos

VANTAGENS DE DOMINAR A COMUNICAÇÃO NÃO VERBAL:

• Conhecer-se melhor: por exemplo, quando estamos em situações de desconforto, o nosso sistema límbico envia-nos estímulos para expressar “comportamentos pacificadores”. Prestar atenção à nossa linguagem corporal ajuda-nos a identificar situações que nos deixam sem conforto e, por outro lado, a ter uma maior consciência daquilo que estamos a transmitir para os outros
• Causar uma impressão positiva nos outros: a linguagem corporal diz muito sobre si e sobre como os outros o vêem. Estar atento à sua linguagem corporal e usá-la conscientemente, vai permitir-lhe adaptar-se melhor às diferentes situações causando a impressão desejada (por exemplo, numa entrevista de emprego, ajuda-o na gestão emocional para transmitir mais segurança e confiança)
• Comunicar melhor, fortalecendo a sua mensagem: prestar atenção à linguagem não verbal ajuda-o a comunicar com mais clareza e de forma mais eficiente, reforçando o que quer transmitir. Por outro lado, saber ler os sinais não verbais que o seu interlocutor lhe dá, permite-lhe perceber se a sua mensagem chegou como queria para que, se necessário, a possa reformular, evitando interpretações erradas
• Conhecer, compreender e relacionar-se melhor com os outros: assim como os seus gestos, por exemplo, enviam informações aos outros sobre o que pensa e sente, também eles lhe transmitem, mesmo que involuntariamente, o seu estado de espírito. Saber interpretar o comportamento das outras pessoasfavorece o seu relacionamento com elas

O que vou aprender neste curso? – ferramentas práticas para:

• Perceber e avaliar a própria comunicação corporal
• Utilizá-la para desenvolver uma imagem positiva de si próprio e causar nos outros uma impressão positiva
• Aprender a fazer leitura corporal e “decifrar pessoas”
• Usar conscientemente a linguagem corporal para potenciar a sua comunicação e relacionamentos (pessoais, laborais e sociais)
• Desenvolver a sua inteligência não verbal

Neste curso vamos abordar os 3 tipos de Comunicação Não Verbal e a interpretação dos respetivos sinais:

1. PARALINGUÍSTICA: os elementos que a compõem estão associados à linguagem verbal, como silêncios, o tom da voz, o volume ou o ritmo com o qual nos comunicamos, ou seja, a fluência verbal
2. KINÉSIA: neste âmbito, são analisadas as expressões corporais, como gestos, movimentos e posturas, o olhar e o contacto corporal
3. PROXÉMICA: aqui, estudamos o espaço que existe na interação humana, no qual se tem em conta vários fatores, como a intimidade entre as pessoas, a personalidade de cada um, a idade, a cultura…

Formação certificada DGERT

A DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho é a entidade governamental garante da qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal). Quando escolhe formação certificada:

• Tem a garantia de uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal
• Beneficia de dedução no IRS: pode deduzir no IRS as despesas relacionadas com esta formação – apenas os cursos realizados numa entidade com a Certificação DGERT têm o benefício fiscal de dedução de despesas no IRS com formação profissional

Programa

I – O que é a Comunicação Não Verbal e como aprimorá-la nos pode ser útil

• Compreender o impacto da linguagem não verbal nas interações pessoais, sociais e profissionais
• Tipos de comunicação não verbal
• Perceber como é que a linguagem corporal afeta o nosso comportamento e o que comunicamos para os outros
• Exemplos práticos
• Exercícios práticos e dinâmicas

II – Perceber e avaliar a própria comunicação corporal. Como causar nos outros uma impressão positiva com a comunicação não verbal

• Consciência da própria linguagem corporal e do impacto da comunicação nos outros
• Descobrir como os outros o vêem
• Como utilizar a comunicação não verbal para desenvolver uma imagem positiva de si próprio. Saber expressar emoções e sentimentos, criar vínculos e favorecer a cooperação dos outros
• Como se expressar de forma mais eficaz e com melhores resultados
• Exemplos práticos
• Exercícios práticos e dinâmicas

III – Como desvendar na prática os “segredos” da linguagem corporal

CARACTERÍSTICAS E SIGNIFICADOS DA LINGUAGEM NÃO VERBAL

• Como saber “ler” e interpretar a linguagem não verbal?
• A voz: tom emocional e outros parâmetros. Os silêncios
• Corpo: gestos, postura, distância, movimentos dos braços e pernas
• A expressão de emoções no rosto. O olhar e os “tipos” de sorriso
• Identificar e decifrar sinais amorosos, jogos de poder e sentimentos encobertos
• Exemplos práticos
• Exercícios práticos e dinâmicas

A DETEÇÃO DA MENTIRA: AS INDICAÇÕES VERBAIS E NÃO VERBAIS

• A utilidade da deteção da mentira: para recolher pistas sobre a veracidade de informações e compreender melhor os outros (que motivos os podem ter levado a mentir?)
• Como detetar as pistas que permitem fazer uma previsão de risco de que a mentira ou engano esteja a ocorrer
• Detetar as indicações verbais e não verbais da mentira
• Exemplos práticos
• Exercícios práticos e dinâmicas

A quem se dirige este curso?

• Todas as pessoas interessadas na temática
• Profissionais que desempenham funções de Liderança
• Responsáveis de Recursos Humanos e profissionais com responsabilidades de Recrutamento e Seleção
• Psicólogos, Médicos, Técnicos sociais
• Coaches
• Comerciais e Negociadores de qualquer área
• Advogados
• Políticos
• Profissionais das áreas de Marketing e Relações Públicas
• Professores, Formadores e Consultores
• Investigadores policiais
• Empresas de Segurança

Duração

17h – dois dias (horário laboral): Sábado + Domingo – das 9:30h às 13:00h e das 14:=0h às 18:30h

Investimento e Inscrições

• 280 € – para inscrições individuais
• 240 € – inscrições com pagamento de 30 dias de antecedência ou inscrições em grupo (a partir de 2 pessoas inclusive) ou desempregados
• 195 € – para ex-alunos

O valor inclui:

• Manual prático de apoio
• Certificado