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Curso prático de Mindfulness (módulo avançado) – para Profissionais de Ajuda

Especialização em Mindfulness para profissionais de ajuda


Um curso especializado para quem pretende aprender Mindfulness para aplicar a outros no âmbito da sua atividade profissional

A formação de Mindfulness – Módulo avançado destina-se a ser um complemento às atividades dos profissionais de ajuda que querem aprofundar o conhecimento sobre Mindfulness e ter nos seus recursos um complemento à sua atividade profissional:

  • Psicólogos
  • Terapeutas (de qualquer linha de atuação)
  • Coaches
  • Outros facilitadores de desenvolvimento humano interessados na temática

O que vou aprender neste curso?

Este curso pretende ajudá-lo a:

  • Ganhar recursos para o cumprimento da sua atividade profissional
  • Implementar no seu dia a dia as práticas de Mindfulness
  • Aprofundar o conhecimento sobre Mindfulness
  • Ganhar recursos complementares à sua atividade
  • Para quem já está a aplicar práticas de Mindfulness e não optou pelo caminho científico e reconhecido pelas faculdades internacionais, pode aqui obter aqui obter conhecimento para o ajudar a melhorar e sustentar aquilo que já faz

Requisito prévio

Para poder frequentar este curso de Mindfulness – Módulo avançado é necessário:

  • Participação no curso base – Curso prático de Mindfulness)
  • OU frequência como participante num programa com evidência científica – programas como o MBSR, MBCT, MSC
  • Prática meditativa recorrente, Mindfulness ou outra (recomendado)

Formação certificada DGERT

A DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho é a entidade governamental garante da qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal). Quando escolhe formação certificada:

  • Tem a garantia de uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal
  • Beneficia de dedução no IRS: pode deduzir no IRS as despesas relacionadas com esta formação – apenas os cursos realizados numa entidade com a Certificação DGERT têm o benefício fiscal de dedução de despesas no IRS com formação profissional

Programa

Módulo I – ÉTICA

  • A prática pessoal do facilitador
  • A ética como facilitador de Mindfulness
  • A Reflexão
  • Diferença entre ensinar Mindfulness e facilitar Mindfulness
  • Mindfulness e diferenças com Meditação, Espiritualidade, Esoterismo e Religião
  • Mindfulness como complemento ao coaching, PNL, psicologia ou outra terapia

Módulo II – PRINCÍPIOS PARA A APLICAÇÃO DE PRÁTICAS MINDFULNESS

  • Práticas formais e informais
  • Mitos
  • Atenção Plena e Visualização
  • O aqui e agora – o treino
  • Como guiar práticas de Mindfulness – princípios básicos
  • Treino de aplicação das práticas de Mindfulness

Módulo III – TREINO PRÁTICO

  • A manhã deste dia será dedicada por inteiro ao treino de aplicação de diversas práticas, com reflexões intermédias dos participantes

Módulo IV OBSTÁCULOS E CASOS PRÁTICOS

  • Obstáculos na implementação da prática e da própria prática
  • As 4 fases da prática
  • Estudo de casos práticos
  • As dificuldades e os riscos
  • Reflexões

Metodologia prática

A prática do aluno será uma constante em todo o curso, seja uma prática informal ou formal.

Formador

António Costa nota curricular resumida:

  • Certificação Internacional de Mindfulness MBSR Teacher (MBSR Qualified Teacher), pela UCSD Mindfulness-Based Prof Training Institute – Universidade da Califórnia
  • Certificação Internacional de Mindfulness no programa “Finding Peace in a Frantic World”pela Univercidade de Oxford do Reino Unido.
  • Trainer em Meditação Vipassana, Psicossíntese, Constelações Familiares e Método Louise Hay
  • International Certified Professional Coach, com especialização em Advanced Coaching Skills – Master Coach, pela INCTA – International Coaching and NLP Training Academy  (Member AC – Association for Coaching), ABPCI e SPCP
  • Certificação Internacional Master Coach (Advanced Coaching Skills), pela INCTA – International Coaching and NLP Training Academy (Member AC – Association for Coaching) , ABPCI e SPCP
  • Formação em Liderança Pessoal e Efetiva – Total Leader, pela LMI – Leadership Management International
  • Formação em Inteligência Emocional na Liderança de Equipas – Development Systems
  • Formação em Gestão eficaz de Equipas – Eurogroup
  • Formador certificado (Certificação em Competências Pedagógicas) pelo IEFP

Duração

Dois dias seguidos (das 9:30h às 18:00h)

Investimento e Inscrições

220 € – para inscrições individuais

190 € – para inscrições em grupo (a partir de 2 pessoas inclusive) ou inscrição individual com pagamento de 30 dias de antecedência

175 € – para inscrições ex-alunos

O valor inclui:

  • Manual de apoio
  • Práticas guiadas em audio
  • Lista com sugestão de livros práticos e científicos sobre Mindfulness
  • Sugestões de vídeos
  • Certificado de participação

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