Certificação Internacional em Coaching Desportivo

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COACHING DESPORTIVO E TREINO MENTAL 

Certifica como COACH DESPORTIVO DE ALTA PERFORMANCE

 

O que é a Certificação em Coaching Desportivo e Treino Mental?

1 – É uma formação intensiva, focada e especializada no âmbito desportivo, que alia o Coaching, a Programação Neurolinguística, a Inteligência Emocional e a Psicologia Positiva para apoiar os profissionais da área a otimizar os seus talentos e recursos internos para potenciar o seu desempenho e resultados

2 – Tem em conta uma abordagem sistémica, que respeita a necessidade do alinhamento entre o condicionamento físico e mental e as necessidades da realização pessoal e profissional

3 – Formação certificada DGERT: a DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho) é uma entidade governamental garante da qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal. Quando escolhe formação certificada:

  • Tem a garantia de uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal
  • Dedução no IRS: como o Instituto é uma entidade formativa certificada pela DGERT, pode deduzir no imposto sobre o rendimento singular (IRS) as despesas relacionadas com esta formação – apenas os cursos realizados numa entidade com a Certificação DGERT têm o benefício fiscal de dedução de despesas no IRS com formação profissional Saiba + aqui 

DGERT PNL

4 – Este curso garante reciclagem gratuita após ter completado o curso, pode vir frequentar, de forma totalmente gratuita, as próximas edições da Certificação para reciclagem e atualização de conhecimentos

O que é o Coaching Desportivo?

É um processo de aprendizagem, aquisição e desenvolvimento de maiores estados de desempenho, produtividade, motivação e satisfação individual do atleta ou da equipa desportiva. Visa otimizar e potenciar os mecanismos do rendimento desportivo, ajudando o desportista a emergir e potenciar os seus talentos e recursos, para que o seu rendimento cresça e se traduza em êxitos desportivos e de carreira.

O que faz um Coach Desportivo de Alta Performance?

O Coach Desportivo de Alta Performance é um profissional que acompanha o desportista ou o seu treinador num processo de auto-conhecimento e desenvolvimento profissional com vista a potenciar o seu rendimento. O Coach Desportivo ajuda o desportista (o Coachee) a: 

  • Tomar consciência das suas habilidades e capacidades
  • Estabelecer metas e objetivos que se pretende alcançar
  • Estabelecer um plano de ação
  • Identificar e trabalhar os fatores que estejam a limitar o rendimento desportivo
  • Adquirir recursos para superar obstáculos
  • Manter-se em ação e com foco, progredindo passo a passo no caminho para alcançar os seus objetivos
  • Trabalhar a auto-responsabilidade e o compromisso com os próprios objetivos
  • Aumentar a motivação e a auto-estima
  • Desenvolver a Inteligência Emocional e trabalhar a gestão emocional
  • Auto-superar-se e evoluir cada vez mais, tendo em vista o que pretende atingir

Programa

I – O COACHING COMO PROCESSO DE OTIMIZAÇÃO DO RENDIMENTO DESPORTIVO

  • O que é o Coaching
  • Princípios e essência do Coaching
  • O Coaching como ferramenta para potenciar o rendimento desportivo
  • Princípios de aplicação do Coaching ao desenvolvimento da performance de desportistas e equipas
  • Parâmetros para alcançar a excelência

II – O COACH DESPORTIVO DE ALTA PERFORMANCE

  • Funções do Coach
  • Perfil e competências do Coach Desportivo
  • Desenvolvimento de competências técnicas, emocionais e comportamentais
  • Princípios éticos de atuação profissional em Coaching
  • Os principais desafios que enfrentam os Coaches Desportivos
  • Estratégias e abordagens para fazer face aos desafios
  • Exercícios práticos

III – FERRAMENTAS E PROCESSO DE COACHING DESPORTIVO (INDIVIDUAL E DE EQUIPA)

  • Clarificar e estabelecer objetivos
  • Desenhar o caminho para alcançá-los
  • Implementar o plano de ação
  • Desenvolver a responsabilidade e o compromisso
  • Despoletar os motivadores internos
  • Manter o foco e a motivação
  • As fases do processo completo de Coaching Desportivo
  • Aplicação prática de ferramentas de Coaching Desportivo
  • As sessões de Coaching
  • Como conduzir sessões eficazes individuais e em equipa
  • As especificidades do Coaching de Equipa
  • Análise do impacto do processo de Coaching

IV – FERRAMENTAS DE TREINO MENTAL (COM PNL , INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E PSICOLOGIA POSITIVA):

  • A Programação Neurolinguística (PNL) enquanto ferramenta para trabalhar mentalmente com o desportista
  • Identificar a estrutura mental das potencialidades do desportista
  • Tomar consciência do desempenho atual e das referências de melhoria
  • O trabalho com submodalidades sensoriais
  • A técnica da modelagem do sucesso
  • Tomar consciência e desenvolver novas habilidades mentais
  • Auto-estima e Auto-confiança
  • O ensaio mental
  • A técnica das visualizações mentais e afirmações
  • Inteligência Emocional vs habilidades de Gestão Emocional
  • Ferramentas práticas para controlo de emoções prévias a uma competição
  • Ferramentas para controlo do stress

A quem se destina?

A especialização em Coaching Desportivo destina-se a:

  • Todas as pessoas interessada na temática
  • Pessoas que pretendem trabalhar no mercado como Coaches Desportistas de Alta Performance (a título individual com atletas e desportistas ou integrando as equipas técnicas de Clubes desportivos)
  • Todos aqueles que pretendem trabalhar em Federações, Equipas e Clubes desportivos para otimizar o trabalho e rendimento das equipas, atletas e desportistas, assim como elemento chave de apoio aos Treinadores desportivos
  • Atletas
  • Personal Trainers
  • Profissionais do desporto em geral (Educação Física, Monitores…)
  • Preparadores técnicos
  • Treinadores

Metodologia

A Certificação decorre na modalidade intensiva e vivencial (as técnicas e ferramentas são integradas em dinâmicas supervisionadas de Coaching, para que os participantes as experienciem na prática) e segundo a abordagem Sistémico-Integrativa (aborda vários modelos de Coaching e Desenvolvimento Humano: Coaching focado na Solução, Coaching com PNL, Coaching com Psicologia Positiva, Coaching centrado em Valores, Inteligência Emocional aplicada). Saiba mais sobre a metodologia INCTA.

Certificação Internacional e Nacional

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A INCTA é membro da AC – Association for Coaching, uma das maiores organizações mundiais de Coaching, com sede na Inglaterra e presente em mais de 60 países no mundo**.

** Das várias associações mundiais, há duas que se destacam: a AC – Association for Coaching (que é europeia, com presença em todo o mundo) e a ICF (que é americana). A INCTA aderiu à europeia AC – Association for Coaching.

Ambas as associações (quer a ICF, quer a AC) têm o mesmo propósito de defender e promover as boas práticas de Coaching no mundo, assim como estabelecer um Código de Ética para a prática do Coach Profissional.

A ICF e a AC estão juntas numa parceria que estabeleceram, juntamente com a EMCC, tendo criado a Global Coaching and Mentoring Alliance (GCMA). Pode consultar no seguinte link da AC:

https://www.associationforcoaching.com/page/AboutGCMA

Duração

A Certificação compreende um total de 90 horas de formação em Coaching Desportivo e Treino Mental, distribuídas da seguinte forma:

Formação intensiva e prática (distribuídas em 6 dias de formação: horário – 2 sextas feiras: das 18:30h às 22:30h + dois Sábados e dois Domingos: das 9:00h às 18:30h; a Certificação também pode decorrer à semana em horário laboral, das 9:00h às 18:30h) – 42 horas

– Consolidação:

I – Auto-coaching: elaboração de um projeto de auto-coaching (para alcance de objetivos reais) e desenvolvimento de competências comportamentais e emocionais – 18 horas

II – Mais práticas como Coach: desenvolvimento de competências técnicas, com sessões e práticas adicionais das ferramentas e técnicas aprendidas – 30 horas

Investimento e Inscrições

(Preços válidos para Portugal)

1.190 € – inscrições individuais

890 € – inscrições individuais com pagamento de 30 dias de antecedência ou inscrições em grupo (a partir de 2 pessoas inclusive)

790 €para desempregados

750 € – inscrições em ou ex-alunos

* O Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão subscreve o princí­pio da responsabilidade social, pelo que pratica valores especiais para desempregados.

Inscrições: training@nlpc-incta.com / Tlf. 935398088 / 223751418 Próxima edição: p.f. consulte próximas datas na agenda

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