(+351) 935398088 Inscrições: training@nlpc-incta.com

Especialização prática em Health & Wellness Coaching

Especialização para Coaches


A quem se destina esta Certificação?

Esta é uma especialização para todas as pessoas que são formadas em Coaching (pela INCTA ou por qualquer outra instituição) e que pretendem adquirir competências em Health & Wellness Coaching para ajudar os seus clientes a alcançar mais qualidade de vida e equilíbrio nas suas diferentes dimensões, mais saúde física e emocional e bem estar.

O que é o Health & Wellness Coaching?

Coaching para Bem-estar integral e Saúde Física e Emocional, voltado para questões mais relacionadas com a qualidade de vida do indivíduo e o bem estar pleno. É um processo que visa facilitar e acelerar a realização de mudanças no comportamento das pessoas e no seu estilo de vida para que elas possam alcançar níveis elevados de bem-estar e saúde como um todo. O cliente (coachee) passa, assim, a ter o suporte do Coach para o ajudar a:

  • Tornar-se mais consciente da sua realidade atual e das mudanças que pode implementar para se manter equilibrado, feliz e satisfeito nas diferentes vertentes da sua vida
  • Cuidar, de uma forma mais consciente, das suas diferentes dimensões enquanto ser humano integral, abrangendo mente, corpo e espírito de um modo consistente para que o seu bem-estar seja pleno
  • Identificar os seus pontos fortes e de melhoria para o desenvolvimento de hábitos e práticas mais saudáveis do ponto de vista físico, espiritual e emocional
  • Desenvolver a qualidade dos seus relacionamentos e da sua comunicação inter e intra-pessoal
  • Perceber como as suas convicções, ações e emoções afetam (de forma positiva ou negativa) os resultados que obtém na sua vida em geral e nos seus relacionamentos em particular
  • Identificar e trabalhar os comportamentos e pensamentos limitadores que impedem o seu bem estar pleno e a satisfação consigo mesmo
  • Conhecer melhor a sua essência para poder reajustar na sua vida o que possa estar a ferir os seus valores mais profundos

Áreas trabalhadas no processo de Health & Wellness Coaching

Este processo envolve vários âmbitos, para que o indivíduo possa alcançar um bem-estar pleno, sendo necessário que haja um equilíbrio entre todos eles:

  • Corporal
  • Emocional
  • Ocupacional
  • Intelectual
  • Social
  • Espiritual

Requisito prévio

Para poder frequentar esta Especialização é necessário possuir formação prévia em Coaching (pela INCTA ou por qualquer outra instituição).

Metodologia

A Especialização decorre na modalidade intensiva e segundo a metodologia vivencial de aprendizagem: exercícios e dinâmicas práticas.

Certificação Internacional e Nacional

wellness coaching, coaching de bem estar

Trainers – Formadores

Cristina Borges (Head Trainer e Formadora Sénior) – nota curricular resumida:

  • International Certified Coach, com especialização em Master Business & Executive Coaching (Coach Profissional com PNL certificada internacionalmente pela International Coach Community, pela International Association of NLP Institutes (IANLP) e pela INCTA, International Coaching and NLP Training Academy)
  • Master Trainer Internacional em Coaching e em PNL – Programação Neurolinguí­stica (certificado ICMT – INCTA e ABPCI)
  • Certificação em Advanced Training and Presentations Skills, ministrada pessoalmente pelo Dr. John Grinder (co-criador da PNL), Carmen Bostic e Michael Carroll – NLP Academy
  • Master em PNL e Practitioner em PNL (certificada internacionalmente pela International Association of NLP Institutes)
  • Formação com o Dr. Richard Bandler (co-criador da PNL) e Paul MacKenna em Estratégias de sucesso pessoal, Gestão de emoções e Motivação humana – NLP Life – European Centre for NLP Training, Londres, Inglaterra
  • Trainer em Soft Skills em ambiente organizacional, com formação em Inteligência Emocional (Universidade de Salamanca, Espanha) e Psicologia Positiva
  • Essence Process Foundation Course (formação com o Dr. Menis Yousry da Essence Process de Londres)
  • Formação em Neuromarketing – Neurociências aplicadas às ciências do consumo (Unave – Universidade de Aveiro)
  • Especialização em Comunicação das Emoções (Investigação da Linguagem não verbal: padrões de linguagem corporal, kinesia, análise AGT, Psicologia do Comportamento e Lie Detection) – Mens V. e AIHCE, Asociacion Internacional de Hipnosis Clí­nica – Espanha
  • Licenciatura em Direito (pré-Bolonha) pela Universidade de Coimbra
  • Site pessoal: www.cristinaborges.pt
  • Presidente da Sociedade Portuguesa de Coaching Profissional – SPCP
  • Diretora da INCTA Portugal – International Coaching and NLP Training Academy
  • Escritora e Conferencista nas temáticas de Desenvolvimento Humano

Atua como Neuro Coach e Consultora organizacional, focada no desenvolvimento de pessoas. Éainda Formadora, certificada pelo IEFP, na área Comportamental e de Gestão / Desenvolvimento de Talentos Humanos e Consultora em Comunicação Organizacional e Análise do Comportamento Não Verbal. Possui certificações e reconhecimento dos seguintes orgãos: International Association of NLP Institutes, International Coaching Community, International Coaching and NLP Training Academy, ABPCI Brasil, Essence Process, Silva Mind Control International, AIHCE – Espanha, ISC Internacional, NLP Academy

Cristina Borges é autora do livro* 50 Perguntas Poderosas que podem mudar a sua vida!” (As melhores perguntas de Coaching para começar hoje mesmo a construir a vida que quer!) – 2ª edição, assim como de vários materiais técnicos* de Coaching e Desenvolvimento Pessoal (para Identificar e alinhar Valores; descobrir o Propósito e Valores de Vida; Definir objetivos, Vencer bloqueios e entrar em Ação). Os materiais técnicos e o livro  encontram-se na 2ª edição.
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Disponíveis para aquisição aqui e nas livrarias FNAC em todo o país

Duração

A Certificação compreende um total de 50 horas de formação especializada em Health Wellness & Coaching, distribuídas da seguinte forma:

1 – FORMAÇÃO INTENSIVA E PRÁTICA (distribuída em 4 dias de formação especializada: horário – dois Sábados e dois Domingos: das 9:00h às 18:30h) – 33 horas (* A Certificação também pode decorrer durante a semana, em horário laboral) +

2 – EXERCÍCOS E PRÁTICAS ADICIONAIS: exercícios extra e práticas adicionais de Health Wellness & Coaching – 17 horas

Investimento e Inscrições

O valor inclui:

  • Manual teórico-prático de apoio
  • Certificado

(Preços válidos para Portugal)

890 € – inscrições individuais

790 € – inscrições individuais com pagamento de 30 dias de antecedência, inscrições em grupo ou desempregados

650 – para ex-alunos