Livro de Coaching

Livro “50 Perguntas Poderosas que podem mudar a sua vida!” – Como se tivesse um Coach ao seu lado a ajudá-lo, passo a passo, a construir a vida que deseja!

13.90

Dados Técnicos:

Título: 50 Perguntas Poderosas que podem mudar a sua vida – As melhores perguntas de Coaching para começar hoje mesmo a construir a vida que deseja!

Autor: Cristina Borges
ISBN: 978-989-20-6799-5
Depósito Legal: 413715/16
Número de Páginas: 166
Editora: NLPC Edições
Ano 1ª Edição: 2016

Contém:

50 perguntas principais de Coaching que percorrem diferentes fases de um processo de Coaching, desde o ponto de partida à definição de objetivos e tomada de ação para os alcançar

+ Pontos de reflexão adicionais e de trabalho para cada temática

+ Contém ainda espaços para ir respondendo aos vários desafios que são colocados ao longo do livro, de forma a facilitar o auto-desenvolvimento do leitor

Sinopse

Neste livro, de uma forma simples e totalmente prática, a autora percorre diferentes fases do processo de Coaching, de forma detalhada, fornecendo para cada fase do processo as perguntas fundamentais. Este livro é um workbook, um livro de trabalho evolutivo consigo mesmo, com espaço para ir respondendo aos desafios que lhe são colocados e, assim, possa registar as suas reflexões e evolução.

Este livro pretende ajudá-lo, como se tivesse um Coach ao seu lado, a auxiliá-lo a percorrer as diferentes fases de um processo de Coaching. Ajuda-o desde a reflexão e tomada de consciência do ponto de partida atual da sua vida, até à definição e alcance dos objetivos que são importantes para si e coerentes com quem você é, os seus valores, a sua missão e propósito de vida. Trabalha também a procura de soluções para superar obstáculos ou situações difíceis na sua vida, a consciência das diferentes aprendizagens que foi acumulando e estratégias pessoais para valorizar mais a vida e ser feliz no seu presente.

Um livro dedicado a todas as pessoas que querem experimentar um processo de auto-Coaching e essencial como apoio aos profissionais de Coaching!

Porquê um livro só sobre perguntas?

As perguntas são um meio para a auto descoberta. Permitem-lhe que explore, por si mesmo, as suas próprias respostas, sem que ninguém lhe diga o que é certo ou errado. É você mesmo que tem, dentro de si, as soluções válidas para a sua vida. Perguntas são uma poderosa ferramenta de mudança quando despoletam tomada de consciência e impulsionam para agir. E todos os processos de mudança são processos de reflexão – ação!

De uma forma prática e simples, a autora reuniu neste livro algumas perguntas de Coaching capazes de o ajudar a desencadear em si o impulso inicial para começar, hoje mesmo, a construir a vida que quer para si.

Capítulos do livro

O título desta obra é “50 Perguntas Poderosas que podem mudar a sua vida. No entanto, ele contém muito mais do que 50 perguntas, uma vez que, para questão principal, seguem-se outras várias para o ajudar a refletir sob outros pontos de vista.

As “Perguntas Poderosas” sucedem-se em vários capítulos.

  • O capítulo I é dedicado à descoberta interior e definição de um sentido claro e mais consciente para a sua vida. Visa auxiliá-lo na descoberta da sua missão, propósito e visão de vida.
  • No capítulo II são sugeridas perguntas para o ajudar a tomar consciência, de forma mais clara, de como está a viver a sua vida e se o está a fazer de modo coerente consigo mesmo, os seus valores, ideais e anseios mais profundos.
  • No capítulo III são propostas várias perguntas para o auxiliar a perceber o que o impede de mudar, o que possa estar a paralisá-lo e de como a sua vida seria se ousasse mudar.
  • O capítulo IV aborda questões para o ajudar a colocar-se efetivamente em ação, partindo de uma definição mais clara dos seus objetivos, para poder mobilizar recursos e estabelecer ações concretas e exequíveis para chegar onde quer.
  • O capítulo V visa levá-lo a descobrir uma nova perspetiva para os problemas e situações difíceis com que se possa deparar na sua vida, em qualquer contexto, de forma a poder encontrar soluções viáveis na sua realidade.
  • No capítulo VI o intuito é desafiá-lo a tomar consciência das aprendizagens que acumulou ao longo da sua vida (e continua a acumular), de forma a poder utilizá-las de modo útil no seu presente e no seu futuro.
  • O capítulo VII é dedicado à felicidade no dia a dia. Pretende levá-lo a reconhecer as dádivas do seu presente, o que pode fazer para ser mais feliz agora e como pode também contribuir para a felicidade das outras pessoas.

Texto da contra-capa

Este livro é para si, que deseja estabelecer mudanças (desde as mais simples às mais profundas) na sua vida ou obter ainda mais realizações. É também dirigido a todas as pessoas que querem ajudar outras a ser mais felizes, conhecendo-se melhor e descobrindo como viver uma vida mais coerente consigo mesmas.

O propósito último deste livro é auxiliá-lo a poder viver uma vida mais realizada e feliz, nos diversos contextos da sua vida para si importantes. Nele encontrará várias perguntas para o ajudar a:

  • Conhecer-se melhor
  • Compreender porque por vezes sente insatisfação na sua vida
  • Identificar os seus talentos e habilidades
  • Encontrar o verdadeiro sentido da sua vida
  • Refletir sobre o seu momento atual
  • Identificar que mudanças serão mais necessárias
  • Poder ser e mostrar ao mundo quem você é!
  • Ultrapassar o medo da mudança e ousar mudar
  • Partir efetivamente para a ação
  • Definir objetivos significativos para si
  • Dar os primeiros passos para atingi-los
  • Transformar problemas em soluções
  • Desenvolver a sua criatividade
  • Retirar aprendizagem dos desafios
  • Aproveitar mais a vida
  • Ser (mais) feliz no presente

E o mais extraordinário é que tudo isto será feito por si! Sim, é você mesmo que fará tudo isto. Aliás, você o pode fazer.

 

Descrição do Produto

(Preço inclui iva à taxa legal em vigor de 6%)

Neste livro, de uma forma simples e totalmente prática, a autora percorre diferentes fases do processo de Coaching, de forma detalhada, fornecendo para cada fase do processo as perguntas fundamentais. Este livro é um workbook, um livro de trabalho evolutivo consigo mesmo, com espaço para ir respondendo aos desafios que lhe são colocados e, assim, possa registar as suas reflexões e evolução.

Este livro pretende ajudá-lo, como se tivesse um Coach ao seu lado, a auxiliá-lo a percorrer as diferentes fases de um processo de Coaching.

 

 

Avaliações

Não existem opiniões ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Livro “50 Perguntas Poderosas que podem mudar a sua vida!” – Como se tivesse um Coach ao seu lado a ajudá-lo, passo a passo, a construir a vida que deseja!”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

A sua avaliação sobre o produto

*