Curso prático de Desenvolvimento Pessoal

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INICIE UMA NOVA VIDA: A VIDA QUE VOCÊ QUER CONSTRUIR!

Um curso vivencial para o ajudar a estabelecer mudanças na sua vida!

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Supere-se!

O Desenvolvimento Pessoal permite a superação da pessoa nas áreas mais importantes da sua vida: saúde, desenvolvimento emocional, relações interpessoais, trabalho, valorização pessoal, etc. Encontrar um equiilíbrio entre todas essas áreas não só é desejável, como é possível.

Aceita este desafio ?

Todas as pessoas detêm dentro de si um potencial enorme. Descobrir esse potencial e colocá-lo em ação é o desafio que este curso lhe lança.

O crescimento pessoal visa alcançar os objetivos supremos do ser humano: encontrar um propósito de vida e viver de acordo com os seus valores: ser feliz.

São fatores essenciais para o Desenvolvimento e Superação Pessoal:

  • Encontrar um Propósito de vida
  • Integridade – Respeitar e defender os nossos valores e princípios pessoais
  • Persistência – Manter hábitos e condutas positivas. Desenvolver o foco, a motivação e capacidade de superação de obstáculos para alcançar as metas desejadas

O que este curso me vai permitir? 

  • Conhecer-me melhor para me auto-superar
  • Definir o que EU quero na vida (ser, ter, fazer)
  • Encontrar o meu propósito de vida , descobrir as minhas prioridades e como posso equilibrar os vários âmbitos da minha vida
  • Aprender a traçar objetivos de forma eficaz
  • Desenvolver a minha inteligência emocional e utilizar o meu cérebro a meu favor
  • Aprender a focalizar-me no positivo e nas soluções
  • Solidificar a auto-estima e descobrir a minha força interior
  • Desenvolver a criatividade
  • Melhorar a minha qualidade de vida

Formação certificada DGERT

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A DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho) é uma entidade governamental garante da qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal. Escolher formação certificada é ter a garantia de uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal

Programa

I – O INÍCIO DA SUA VIAGEM INTERIOR 

1.1. À descoberta do eu
1.2. Identificar o propósito da sua vida
1.3. Valores e prioridades
1.4. Onde estou agora? – Identificar o ponto de partida
1.5. Exercícios práticos

II – TENHA UM PROJETO DE VIDA

2.1. A capacidade de sonhar e imaginar o futuro
2.2. Onde quer chegar? Quem quer ser?
2.3. Como estabelecer metas e objetivos realizáveis
2.4. Exercícios práticos

III – PENSE E AJA COMO UM VENCEDOR

3.1. A comunicação consigo mesmo: o poder do diálogo interno
3.2. Como desenvolver um pensamento mais positivo
3.3. Do pensamento à ação: a construção do plano de vida pessoal
3.4. Faça acontecer – você, no controlo da sua vida
3.5. Exercícios práticos

IV – SUPERE OS SEUS BLOQUEIOS E LIMITAÇÕES

4.1. O que está a limitá-lo?
4.2. Tomar consciência dos seus medos… para os controlar!
4.3. Antecipar mudanças: preparar-se e saber lidar com a mudança
4.4. Exercícios práticos

V – DESAFIE-SE

5.1. Desafie a sua zona de conforto
5.2. Liberte a sua criatividade
5.3. Utilize o seu cérebro a seu favor!
5.4. Exercícios práticos

Duração

25 h

Investimento e Inscrições

650 € (Preço válido para Portugal)

Inscrições: training@nlpc-incta.com / Tlf. 309808454 / Tlm. 935398088  Próxima edição: p.f. consulte próximas datas na agenda

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